Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 79.41g | Carb: 88.25g.
Breakfast: Чай, Яйцо Всмятку, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная. Lunch: Зеленый Чай, Тёма Телятина, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Тефтели с Обезжиренным Творогом, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Семга на Пару. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|