Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 55.83g | Carb: 176.72g.
Lunch: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Варенка Вологодская, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Миндаль, Snickers Сникерс, Теремок Блин Карбонара. Dinner: Epica Йогурт Клубника-Роза, Черешня, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|