Лара ок's Journal, 20 February 2018

96.3 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1210 kcal

Fat: 69.31g | Prot: 75.84g | Carb: 74.39g.   Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Dinner: Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. Snacks/Other: Творог 5%, Миндаль, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. more...

1248 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...