Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 75.99g | Carb: 157.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Манго, Банан, Лаваш Тонкий. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Паста с Морепродуктами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Орехи Кешью, Орехи Кешью, Манго. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|