|
Диета "Любимая". Сегодня первый - питьевой - день. Приняла двойную дозу воды натощак. Купила обезжиренный кефир, заварила чай с душицей и запаслась морковью - буду пить сок вечером.
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
297 kcal
|
Fat: 0.86g | Prot: 24.82g | Carb: 48.38g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 0%, Кофе Эспрессо, Чай, Био Баланс Био Кефирный 0%. Lunch: Чай, Чай, Томатоф Томатный Сок. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 0%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|