Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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129.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
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1068 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 59.66g | Carb: 123.55g.
Breakfast: 오쿡 더 슬림한 훈제 닭가슴살 슬라이스, 남양 요구르트, 토마토, 모짜렐라 치즈, 양상추. Lunch: 바나나, 삶은 계란, 요플레 플레인 요거트, 하루견과 하루견과, 아이스 아메리카노. Dinner: 군고구마, 노브랜드 두유, 자연원 파인애플초. more...
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gaining 1.5 lb a week
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