Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1885 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 61.69g | Carb: 231.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе Латте, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Landliebe Йогурт Вишневый, Орехи Кешью, Чай с Медом, Сушеное Манго. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|