нормальненько😉
|
123.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 67.97g | Carb: 33.41g.
Breakfast: Яйцо, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Coco Jamboo Сливочный Крем Coco Jambo, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Миндаль, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой. more...
|
|
1513 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours and 37 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FuntikY's weight history
|