delayuvid's Journal, 08 May 2018

143.5 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1701 kcal

Fat: 77.21g | Prot: 105.58g | Carb: 140.10g.   Breakfast: NEO Мажитель Мультифрукт, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин , Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, ВкусВилл Сырники из Творога, Epica Йогурт Ананас, Ближние Горки Колбаса Вареная Сливочная, ВкусВилл Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Азбука Вкуса Печенье Орешек Крем Роял, Venta Десерт со Взбитыми Сливками, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авида Сметана 15%, Азбука Вкуса Жульен с Курицей, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, NEO Мажитель Мультифрукт. Snacks/Other: Ашан Айва. more...

250 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...