Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 40.98g | Carb: 148.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Миндаль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Осетинские Пироги с Сыром и Картошкой , Осетинские Пироги с Сыром и Картошкой . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко, Alpen Gold Шоколад Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ofelya69's weight history
|