Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
2931 kcal
|
Fat: 197.05g | Prot: 87.03g | Carb: 201.30g.
Breakfast: Куриные Оладьи (100 Лук, 400 Грудка, 1 Яйцо, 80 Майонез), У Палыча Пирожное Ёжик, Клуб Сыра Сыр Монастырский, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Батон Молодежный, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Творожная Масса, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Фундук Жареный, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Банан, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Лютеница, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|