Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 53.79g | Carb: 190.01g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яблоко Семеринка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Курагой, Рот Фронт Карамель Барбарис. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Яблоко Семеринка, Чернослив, Финик. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cheryl_bomb's weight history
|