Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
175.7 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 79.87g | Carb: 94.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Мирата Желе с Пузырьками, Крабовые Палочки, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Dinner: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мирата Желе Фруктовое с Кусочками Ананаса, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|