Привет)
Меня зовут Юлия
В начале года я стала мамой сыночка Тимофея)
До беременности весила 57-60кг, много кушала правильной пищи в 1ой половине дня,вечером тренировалась и полночи работала "на ногах",так что о лишнем весе я никогда не знала и не думала..но в беременность расслабилась, образ жизни режим "тюлень",в ход (в рот!) пошли такие давно забытые продукты как пицца,суши,сладости,газировка и т.д и т.п. и вот...рожать пошла с весом 86кг! У-ж-а-с!!
Из роддома я вышла 77кг. СРАЗУ вернулась к привычному мне "добеременному" питанию, и за месяц ушло 6кг.


Буду рада толковым советам и общению по теме спорта и техники упр.
тема "строения тела " мне очень интересна- изучаю все процессы от организма до питания.
✌