o.niklashkova - Member

o.niklashkova

Joined January 2020

Posts

480

Following

Followers

126

Weight History

Start Weight

178.6 lb

Lost so far: 43.7 lb

Current Weight

134.9 lb
Performance: gaining 0.9 lb a week

Goal Weight

123.5 lb

Still to go: 11.5 lb

Оксана, 39 лет.
Живу в Смоленске, Россия.
Рост 161см. Худела на кето с января 2020г, начальный вес 81кг. За 9 месяцев скинула 23кг.
С конца сентября 2020г перешла на LCHF. Поддерживаю вес (57-58кг). Пока ничего менять не планирую :)

o.niklashkova's Weight History

view o.niklashkova's complete history

Following

	vld7
	only visible to followers

	@Pure_water
	last weighin: losing 0.8 lb a week

	КристиDi
	last weighin: losing 3.5 lb a week

	Aliena Budaj
	last weighin: losing 0.6 lb a week

view all

o.niklashkova's Recent Food & Exercise

	2 tsps Сахар
	0.6 serving Макфа Пшеничная Мука
	0.7 serving Чудо Йогурт Питьевой Испанский Апельсин
	Walking (brisk) - 4/mph
	Bathing
	Washing Dishes

view diet calendar

o.niklashkova's Weight History

Following

Other Related Links

Members

o.niklashkova's Recent Food & Exercise