|
Guten Morgen!
Ich schiebe das jetzt mal auf den vielen Tee gestern, den merke ich noch immer, aber seit ich die Riesige Tasse habe trinke ichviel mehr,...🤔 ist ja nicht verkehrt,... Wochenbilanz ist dennoch das Kilo welches ich immer anstrebe,...
Dieses wochenenede muss ich mich zusammen reißen, es ist frühjahrsmarkt und überall riecht es nach gebrannten Mandeln u.ä,...😋 also nicht hungrig in die Stadt gehen,....
Einen schönen Freitag wünsche ich euch!
|
178.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 78.79g | Carb: 122.92g.
Breakfast: Zucker, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Freshona Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Ei, Äpfel, Zwiebeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wasa Roggen Dünn, Milbona Schmand. Lunch: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Balsamico, Rapsöl, Basilikum, Tomaten, Zwiebeln. Dinner: Viva Vital Teller Linsen , Porree, Möhren, Sellerie, Zucker, Gut & Günstig Delikatess Geflügelfleischwürstchen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, mei 100 g, was ist das bitte? Nüscht! Genieße dein Wochenende und gönn dir auch mal was, das gehört zum Leben dazu. Viel Spaß und LG
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen Nizzy, ja, das ist richtig, 100g ist nicht viel, und so komme ich wenigstens wieder auf das Kilo, welches jeden Freitag genau da steht ☺️😎
Etwas gönnen möchte ich mir auch, aber halt nur etwas, keine Eskalation,.... das kenne ich zu gut von mir und da komme ich so schlecht wieder von weg,... ein Teil ist kein Problem, aber ich möchte mich an dem Kram nicht satt essen,... ist auch besser für den Geldbeutel 😉 Lg
09 Mar 18 by member: esche85
|
Also vom Tee hast Du definitiv nicht zugenommen, ganz im Gegenteil der hat eher noch entwässert...es sei denn du hast jede Menge Zucker in den Tee reingemacht...100g sind normale Schwankungen denke ich.
09 Mar 18 by member: Gemella2005
|
Super liebe Esche, ein Kilo pro Woche ist klasse 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 Bin gespannt, was wir diese Woche als Team abliefern 😎 schönen Freitag und einen guten Start ins WE 🌼🥂🍀☀️😘
09 Mar 18 by member: michi_live
|
@Gemella, dass ich vom Tee an sich erst mal nicht zu nehme ist mir schon klar 😉 aber ich habe gestern sehr salzig gegessen, und halt sehr viel Tee getrunken, und solange der nicht „wieder raus kommt“ wiegt er selber ja etwas,... so war das eher gemeint,... wollte damit zum Ausdruck bringen, dass ich mir bei 100g keine Gedanken mache 😉 Lg
@michi: ich Danke dir! Bei dir sieht es auch ganz gut aus habe ich unter Rios Post eben gesehen? Super! Dir auch einen guten Start ins Wochenende! Wir hören aber bestimmt noch von einander ☺️
09 Mar 18 by member: esche85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esche85's weight history
|