Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 114.97g | Carb: 104.20g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Салат, Подсолнечное Масло. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Груши, Мандарины, Сгущенное Молоко, Русское Молоко Творог 9%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ixtra's weight history
|