Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
899 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 28.80g | Carb: 128.62g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Хумус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Сухари, Сухари. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ixtra's weight history
|