Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 46.33g | Carb: 47.77g.
Breakfast: Кофе, San Martin Кокосовое Масло. Lunch: Кофе. Dinner: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Льняной, Смешанные Орехи, Красный Лук, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Холодец , Добрянка Голубец с Мясом, Пиканта Аджика Домашняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|