Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 August 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 110.96g | Prot: 67.25g | Carb: 22.36g.
Lunch: Зеленая Линия Масло Гхи, Яичница, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Дымов Сырокопчёный Бекон, Oldenburger Сыр Сливочный , San Martin Кокосовое Масло, Кофе, От Палыча Суп с Фрикадельками, Agenyz Масло МСТ, Белая Дача Зелень, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Льняной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Добрый Сок Томатный, Global Village Хрен Столовый , Коляда Холодец Деревенский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|