Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
136.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 47.69g | Carb: 132.68g.
Breakfast: Мелиген Аевит, B&B Солнечная Пчелка, Магнит Икра Минтая Соленая, De Olio Вегамасло, Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Зеленый Чай, Тандер Морковь по-Корейски, Скумбрия Отварная, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
|
1650 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 52 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
Comments
Ciao, Natalia.. Ottimo risultato.. 👌🌹🤗👋
14 Jun 24 by member: __giulio
|
Джулио, привет! Спасибо! 🙂❤️ Хорошего дня! 🌞
15 Jun 24 by member: Наталия Пчелка
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|