Malenagb's Journal, 13 June 2024

137.6 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1102 kcal

Fat: 38.70g | Prot: 77.30g | Carb: 103.49g.   Breakfast: Té (Infusión), Tarta de manzana, avena y yogur, Tomates Cherry, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Grana Padano, Barilla Pasta Integral, Boloñesa vegetal. more...

2596 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Google Fit - 15 hours. more...