Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
172.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 169.39g | Carb: 110.38g.
Breakfast: Творог 5%, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Россоя Тофу Натуральный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|