Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
138.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2024:
|
1832 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 100.24g | Carb: 186.74g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Лимон, Помидоры, Горох с говядиной, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный. Dinner: Горох с говядиной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Фанагория Вино Сухое Красное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса в Рассоле. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|