Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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132.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
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1393 kcal
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Fat: 57.91g | Prot: 84.12g | Carb: 127.76g.
Breakfast: Hornimans Té Slim, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Arándanos Congelados , Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo. more...
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steady weight
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