ОГ - 88 ОТ - 70 ОБ - 101
|
137.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 102.85g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Сыробогатов Сыр Мааздам, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе, Вода. Lunch: Шаурма с Курицей, Зеленый Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе, Атаг Конфеты Арфа, Кофе, Вода. more...
|
|
1565 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
Comments
Доброе утро, Наталья.. Хороших выходных.. 🌹🤗👋
03 Feb 24 by member: __giulio
|
Джулио, доброго дня вам!🙂 Хорошего настроения! ❤️
03 Feb 24 by member: Наталия Пчелка
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|