Malenagb's Journal, 19 January 2024

131.8 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1764 kcal

Fat: 50.38g | Prot: 125.24g | Carb: 182.99g.   Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Alesto Nuez de Brasil, Pollo con salteado de setas, Arroz Blanco Cocido. Dinner: Hacendado Pizza Prosciutto. more...

2503 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...