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EvaSieteTres
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17 Jan 24
EvaSieteTres's Journal, 17 January 2024
EvaSieteTres's Profile
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🤔 Habrá que controlar un poquito las raciones. Comenzaré por reducir un poco los frutos secos.
—
🤔 I will have to control the portions a little bit. I'll start by cutting back a bit on the nuts.
127.4 lb
Lost so far:
2.6 lb
.
Still to go:
8.4 lb
.
Diet followed reasonably well.
gaining 1.5 lb a week
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Comments
Eva que son 100g, que no es nada.
17 Jan 24 by member:
Athëlas
A mí no me faltan mis 25 gr de frutos secos cada día 🤤.
17 Jan 24 by member:
Amaya_17
Athelas , ya lo sé, no es eso 😄. Lo que miro es la tendencia en 3 días seguidos: subida, igual, subida. Ahí sí que tengo información para pensar en algún pequeño ajuste. Tampoco me voy a matar de hambre!
17 Jan 24 by member:
EvaSieteTres
Amaya, están riquísimos y si son en versiones no fritas además son súper sanos!!
17 Jan 24 by member:
EvaSieteTres
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