Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2023:
|
2730 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 125.49g | Carb: 233.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Яйцо, Масло Гхи, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Капучино. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Нектарины, Нектарины, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Киндер Пингви, Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ixtra's weight history
|