|
🤗
|
99.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 74.33g | Carb: 175.67g.
Breakfast: Банан, Кефир 1%, Чай, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Увелка Перловка, Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Капуста, Овощное Рагу, Solo Nina Арахис Васаби, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Рыбная. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Menza Битые Огурцы, Табрис Соус Дзадзики, Достаевский Фалафель, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Пятерочка Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Жвачка, Ramiz Манго Кубики, Tuc Крекер, Мармелад-Горошек. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
susse_waamu🦷's weight history
|