Malenagb's Journal, 20 July 2023

131.0 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1571 kcal

Fat: 84.08g | Prot: 80.10g | Carb: 116.31g.   Breakfast: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Dr. Oetker Ristorante Speciale. Dinner: Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. more...

2290 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...