Malenagb's Journal, 19 May 2023

137.1 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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3415 kcal

Fat: 167.22g | Prot: 93.42g | Carb: 373.62g.   Breakfast: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Pastel de carne y puré de patatas. Dinner: Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Snacks/Other: Doritos Tex Mex, DIA Crema al Cacao. more...

2340 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...