Malenagb's Journal, 27 March 2023

137.1 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1380 kcal

Fat: 57.13g | Prot: 108.03g | Carb: 99.85g.   Breakfast: Té Verde, Hacendado Almendra Natural, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Zespri Kiwi Green, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, El Tequito Tortilla Wraps With Multigrain. Lunch: Arroz con pollo y verduras congeladas. Dinner: Pastel de atún y calabacín. Snacks/Other: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, el Rey Chocolate 64% Cacao, Té (Infusión). more...

2605 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...