Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
264.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 150.17g | Carb: 190.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Lunch: Куриное Филе, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fat_Clown's weight history
|