Malenagb's Journal, 09 February 2023

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142.6 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1154 kcal

Fat: 56.17g | Prot: 65.43g | Carb: 102.30g.   Breakfast: IFA Eliges Muesli Crujiente con Chocolate Negro, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, IFA Eliges Yogur Griego Natural. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural. more...

2310 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...