Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 46.90g | Carb: 211.74g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Овощной. Dinner: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
assabrown's weight history
|