|
47,35
спасибо, Дедушка Мороз, за подарок)
|
104.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
1189 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 40.96g | Carb: 179.61g.
Breakfast: Joyco Драже, Ананас, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Candy Lane Карамель Леденцовая, Ваш Выбор Мармеладное Драже "Креззи-Джелли", Twix Twix, Перекресток Апельсины, Лента Хурма, Глобус Яйцо С1. more...
|
losing 3.1 lb a week
|