assabrown's Journal, 01 January 2023

116.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

895 kcal

Fat: 43.15g | Prot: 34.50g | Carb: 91.10g.   Breakfast: Домашний Вкус Холодец Домашний, Картошка Вареная, Snickers Minis, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Картошка Вареная, Приготовленный Лосось. Dinner: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Other: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Буше Торт Клементин. more...

1289 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...