Malenagb's Journal, 23 December 2022

No me lo creo mucho, tampoco he hecho tanto para bajar un kilo en pocos días. Seguramente subirá para la siguiente medición 😅 ahora un poco de kickboxing. Buenos días!!

143.3 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1933 kcal

Fat: 88.91g | Prot: 93.96g | Carb: 178.81g.   Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Larsa Queso en Lonchas, Wasa Original. Lunch: Arroz Blanco, Pavo en salsa de nata y champiñones. Dinner: Larsa Queso en Lonchas, Pastel de carne y calabaza, Hacendado Tortillas Integrales. more...

2532 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...