|
84,5:66,/85,5
85,5/48,5
|
114.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
2246 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 125.69g | Carb: 341.71g.
Breakfast: Коломенское Печенье Злаковое, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Банан, Киви, Сахар, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Густияр Сгущёнка. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Dinner: Изюм, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Никогда не втыкала, что эти твои цифры значат😂
19 Nov 22 by member: Чумной суслик
|
Алиса, это тайные шифровки 😃
Первая строчка - грудь/талия/жопа
Вторая строчка - охват подмышками /охват бедра
19 Nov 22 by member: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|