Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 111.98g | Carb: 200.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Экселланд с Паприкой, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Tess Зелёный Чай. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай, Вода. more...
|
|
1640 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 9 minutes, Resting - 18 hours and 18 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|