Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 53.51g | Carb: 20.17g.
Lunch: Heinz Соус Горчичный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Брокколи на Пару, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карат Сливочный Сыр Violette , Мясной Дом Бородина Говядина . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|