MenthePip's Journal, 04 February 2022

Ich habe heute morgen meine Hüftknochen ertastet. Sie sind noch versteckt, aber man spürt sie langsam wieder. Und mir ist vor ein paar Tagen aufgefallen, dass ich mit meiner Hand wieder mein Handgelenk umfassen kann. Am Bauch ist aber immer noch Speck.

138.9 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1025 kcal

Fat: 46.91g | Prot: 40.46g | Carb: 112.57g.   Dinner: Orangen, Gourmet Kürbiskernöl, Cucina Grana Padano, Honig, Rosenkohl. Snacks/Other: Burger Knäckebrot Ballaststoff. more...

1540 kcal

Activities & Exercise: Standing - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...