Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 28.17g | Carb: 174.81g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Батон, Калинка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Хрустальная Снежинка Салат Охотничий с Копченой Колбаской. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Клюквенная, Милка Шоколад с Печеньем, Coffee Point Шарлотка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|