Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 51.53g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой, Сахар, Капучино, У Палыча Омлет с Ветчиной и Овощами. Lunch: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Капучино, Оладьи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|