Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 119.65g | Carb: 120.72g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Хлеб Зерновой, Monin Сироп Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Dinner: Курица с Фасолью. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|