|
После Новогоднего зажора!)
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
674 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 25.58g | Carb: 91.90g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Банан, Лимон, Кофе Эспрессо, Фабрика Качества Колбаса Докторская . Dinner: Фабрика Качества Колбаса Докторская , Увелка Готовое Блюдо Микс 5 Злаков, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры. more...
|
gaining 9.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|