valeespi1's Journal, 18 December 2020

Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
141.1 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
1966 kcal Fat: 89.24g | Prot: 105.77g | Carb: 190.19g.   Breakfast: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Paulina Queso Port Salut, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Grandiet Galletas de Arroz, La Paulina Queso Port Salut, Dia Lomitos de Atún al Natural, Zapallito Verde. Dinner: Don Satur Talitas, Don Satur Magdalenas Rellenas con Dulce de Leche, Maní, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Helado, La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Bollo, Zapallito Verde, Bife de Chorizo. Snacks/Other: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Manzana Verde. more...
gaining 0.7 lb a week

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