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Wage sagt eigentlich 72,05 und somit bin ich jetzt im normalgewicht. 😊
Seit ein paar Tagen habe ich ordentlich mit Hitzewellen zu kämpfen, an die muss ich mich erstmal gewöhnen. War das bei euch auch so heftig und plötzlich? Habt ihr Tipps was hilft?
Das ich so langsam in die Wechseljahre rutsche hab ich schon an sehr unregelmäßigem zyklus gemerkt.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Ich darf arbeiten, allerdings recht angenehme Zeit von 12-17 Uhr. Die restlichen oktober Wochenenden hab ich dann aber frei.
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159.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
losing 0.8 lb a week
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