Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
3522 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 146.66g | Carb: 225.66g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Рыба в Кляре, Дзержинскхлеб Булка Французская, Паштет из Куриной Печени, Овощи Гриль, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Водка, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|